„Stärke deine Stärken“

Bist du unzufrieden mit dir und deinem Leben? Bist du unermüdlich damit beschäftigt, deine Fehler und Schwächen zu beseitigen, um ein besserer Mensch zu werden?…

Dann könnte es sich für dich lohnen, einen Blick auf eine andere Strategie zu werfen:
Frage dich: Welche Stärken und Erfolge habe ich? Finde heraus, wo deine Stärken liegen und stärke diese. Finde und entfalte deine Begabungen und Talente.
Du steckst voller Überraschungen, wenn du dich auf deine Stärken und Begabungen besinnst und sie nutzt. Dann wirst du besser in dem, was du schon kannst und dein Selbstvertrauen wächst, was dir beim Umgang mit deinen Schwächen helfen wird.

 Diese kleine Übung kann dich dabei unterstützen:

Stelle dich schulterbreit hin mit gelockerten Knien.
Lege deine Hände auf den Bereich deiner Nieren.
Verlagere sanft dein Gewicht von einem Fuß auf den anderen und spüre den Halt, den du hast.
Komme mittig zu Ruhe, das Gewicht auf beiden Füßen gleichmäßig verteilt.
Löse deine Hände und führe sie nach vorne in einer schaufelnden Bewegung (Handflächen nach oben gerichtet) bis vors Gesicht.
Wende die Handflächen nach außen und führe die Hände im Bogen wieder seitlich nach unten bis zu den Nieren.

Wiederhole die Übung so oft du magst.

 Die folgenden Affirmationen kannst du dir dabei sagen/dir denken:

Fest, sicher und beweglich stehe ich im Leben.

Aus meinen Nieren schöpfe ich meine Fähigkeiten, Neigungen, Potenziale
und führe sie mir vor Augen.

Ich erkenne wieder klar, was in mir schlummert,
bin mir meiner Potenziale bewusst und hüte sie.

Mit meinen Händen schöpfe ich aus meinen Fähigkeiten
und bringe sie ins Leben ein.

Ich schöpfe aus meinen Potenzialen und trage sie ans Licht.

Ich werde mir wieder bewusst, was mir mit auf den Weg gegeben wurde
und setze es im Leben ein.

Du kannst dir auch nur ein oder zwei Sätze herausnehmen oder natürlich auch die Affirmationen in für dich passende Worte umwandeln.

Worin liegen deine Stärken, Fähigkeiten, Potenziale? Ich freue mich auf deine Antworten in den Kommentaren, und wenn du die Übung ausprobiert hast, schreib mir doch gerne auch deine Erfahrung damit. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Erkennen und Stärken deiner Fähigkeiten und ein traumhaftes Wochenende
Deine Antje