„Wenn du Sonnenschein in das Leben anderer bringst, dann wärmen die Sonnenstrahlen auch dich.“ Einen anderen Menschen trösten, ihm deine Liebe zeigen oder ihn unterstützen, das sieht vielleicht auf den ersten Blick so aus, als ob du etwas von … Weiterlesen
„Innehalten so dann und wann ist das Kostbarste, was wir uns selbst schenken können.“ Gudrun Kropp Halte inne. Gönne dir eine Pause. Lass die Gedankenkreisel zur Ruhe kommen. Nimm den Augenblick wahr. Wenn wir innehalten, uns Zeit für … Weiterlesen
Bist du oft zerstreut und unkonzentriert? Fühlst du dich oft müde und antriebslos? Hast du manchmal Selbstzweifel, grübelst viel und deine Gedanken drehen sich im Kreis? Leidest du unter Magen-/Verdauungsproblemen? Laut TCM könnte dies ein Zeichen für ein … Weiterlesen
„Begegne dem mit Geduld, was du nicht beschleunigen kannst.“ Geht es dir auch manchmal so, dass du Probleme oder Unangenehmes möglichst schnell vom Tisch haben willst? Oder dass du ein tolles neues Projekt angehst und auf dem Weg frustriert … Weiterlesen
Lass deinen Geist ein Haus sein: mit vielen geöffneten Fenstern. Lass überall den Wind hineinwehen,… aber lass dich nicht wegpusten. Mahatma Ghandi Lass dich nicht von den tausend Gedanken und Möglichkeiten mitreißen. Was willst DU? Wenn du weißt, was … Weiterlesen