„Liebe dich selbst – und schließe Frieden mit dir.“

Die einzige Person, die immer bei dir ist, bist DU.

Wäre es nicht schön, wenn diese Person dein Freund und nicht dein Feind wäre?

Du bist der einzige Mensch, der deinen Weg mit dir gemeinsam gehen wird, von Anfang bis zum Ende.

Wäre es nicht schön, diesen Weg in Liebe und Frieden mit dir selbst zu gehen?

Wie gut kümmerst du dich um dich? Machst du immer wieder faule Kompromisse, überhörst deine eigenen Bedürfnisse oder überschreitest deine Grenzen?
Wie möchtest du dich mit dir und in dir fühlen? Kannst du deinen Körper liebevoll annehmen? Kannst du DICH annehmen, so wie du bist? Bist du bereit, dich für liebenswert zu halten?

 

Wenn du überzeugt bist, nicht liebenswert zu sein, dann ist in dir kein Platz für die Liebe anderer.

 

Um dich geliebt zu fühlen, genügt es, wenn du liebevoll über dich denkst und dich liebevoll behandelst. Fällt dir das oft schwer? Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schwertun, ein Kompliment, Anerkennung, die Liebe von anderen anzunehmen?

Wenn du dich selbst kennst, achtest und liebst, bist du kein Egoist. Du strahlst Frieden aus und teilst ihn gern mit anderen. Du weißt, was du brauchst, damit es dir gut geht, damit du glücklich bist. Wenn du dich darum kümmerst, wenn du lernst, mit dir selbst liebevoll umzugehen, dann geht es nicht nur dir besser – du gehst automatisch viel liebevoller mit anderen um.

 

Du bist nicht perfekt. Aber wer ist das schon?
Du bist DU – und so wie du bist, bist du okay.

 

Dieser eine Körper wurde dir geschenkt.
Nimm dieses Geschenk an.

Finde heraus was deinem Körper gut tut.
Durch die Präsenz in deinem Körper stärkst du die liebevolle Beziehung zwischen deinem Körper und dir.
Höre auch all die kleinen Impulse, die er dir gibt und warte nicht darauf, dass er durch eine Krankheit nach Hilfe schreit.
Jeden Impuls, den dein Körper dir sendet, nimm wahr und nehme ihn ernst.
Nimm deinen Körper an, so wie er ist und unterstütze ihn auf jede Weise, die du kannst. Pflege und achte deinen Körper, unterstütze ihn liebevoll.

 

Du hast Respekt, Achtung und Liebe verdient!

 

Du musst dir und anderen nichts beweisen, niemanden beeindrucken.
Tu, was dir wichtig ist. Nimm deine Bedürfnisse ernst. Hör auf, perfekt sein zu wollen.

Du gibst dein Bestes!

 

Wenn du dich selber achtest und respektierst, und wenn du dich selber liebst,
so wird dir genau dies von den anderen Menschen entgegenströmen.

So brauchst du die Liebe und Achtung nicht mehr einfordern,
sondern sie wird dir zufließen.

Werde dir bewusst: wenn du dich selber liebst und wenn du dich selber achtest, dann kannst du niemals ein liebloses oder achtloses Leben führen, weil du dein ganzes Leben mit DIR verbringen wirst.

Du kannst jederzeit ein Leben voller Liebe und Achtung führen.
Du musst sie dir nur selber immer wieder entgegenbringen.

 

Richte dich auf, voller Respekt und Achtung vor dir,
weil du diesen Respekt, diese Achtung verdient hast.

Richte dich auf, voller Respekt und Achtung vor dir,
weil du jeden Tag wieder den Mut findest, zu leben.

Voller Respekt und Achtung vor dir richte dich auf,
weil du es geschafft hast, deinen Weg bis hierhin zu gehen.

Richte dich auf, voller Respekt und Achtung vor dir,
weil nur du diesen Weg gehen konntest, und weil du jeden Tag wieder den Mut dazu gefunden hast.

Richte dich auf, voller Respekt und Achtung vor dir selber,
weil du dich in jeder Situation deines Lebens so gut verhalten hast,
wie es dir möglich war.

Schenke dir selber ein Lächeln.
Lächle dir selber zu, weil du liebenswert bist.
Lächle dir selber zu – und schließe Frieden mit dir.

 

Warte nicht darauf, dass andere Menschen dir Liebe und Achtung entgegen bringen,
fordere sie nicht von anderen ein. Warte nicht darauf, dass andere Menschen dich glücklich machen,
sondern beginne selber damit.

Beginne damit HEUTE.
Beginne damit JETZT.

 

Wie geht es dir mit dir selbst? Was kannst du heute für dich und dein Wohlbefinden tun?

Ich freue mich auf deine Gedanken zu diesem Thema in den Kommentaren…

Ein wunderschönes Wochenende!
Alles Liebe ❤
Deine Antje

 

Ps: Am 22.03.18 findet zu diesem Thema ein Meditationsabend für Frauen statt. Ich lade dich herzlich ein dabei zu sein.