Impulse, Übungen und Akupressurpunkte, die dein Metall-Element stärken – für mehr (emotionale) Ruhe, geistige Klarheit, gestärkte Abwehrkräfte, ein starkes (Selbst)vertrauen, Gelassenheit, Leichtigkeit, Zuversicht

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    Fällt es dir schwer, Dinge, Menschen, Altes, Vergangenes, Gewohnheiten… loszulassen? Fällt es dir schwer, Kontrolle abzugeben, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen, auch mal NEIN zu sagen? Fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen, einfach mal „nichts“ … Weiterlesen

4 Übungen und 2 Akupressurpunkte, die das Erde-Element stärken – und damit deine Mitte – für mehr Entspannung, innere Stabilität, Urvertrauen, Energie und Lebensfreude

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    Bist du oft zerstreut und unkonzentriert? Fühlst du dich oft müde und antriebslos? Hast du manchmal Selbstzweifel, grübelst viel und deine Gedanken drehen sich im Kreis? Leidest du unter Magen-/Verdauungsproblemen? Laut TCM könnte dies ein Zeichen für ein … Weiterlesen

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