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Klangmeditation DAS LEBEN ATMEN.
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Dann brauchst du nichts weiter zu tun, als dir für die nächsten ca. 20 Minuten einen ruhigen Platz zu suchen, es dir ganz gemütlich zu machen und meiner Stimme und den Klängen zu lauschen – für eine tiefere Verbindung mit deinem Körper, für einen klaren Geist und innere Ruhe. Du darfst einfach nur Ausruhen und Atmen. Das genügt.
Nutze Kopfhörer für ein intensiveres Klangerleben.
Viel Freude damit,
von Herzen 💚 Antje
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