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Fühlst du dich oft übermäßig gestresst, müde und erschöpft oder leidest du unter Schlafmangel oder Schlafstörungen? Hast du Beschwerden im unteren Rücken, den Knien oder der Wirbelsäule und sehen deine Haare stumpf und glanzlos aus, sind deine Nägel brüchig?
Fällt es dir schwer
❄️ zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir zu sein
❄️ klare Entscheidungen zu treffen, ja oder nein zu sagen
❄️ dir selbst zu vertrauen, dem Leben zu vertrauen?
❄️ Fühlst du dich manchmal entwurzelt?

 

Der Winter ist die Zeit der Ruhe, Reflektion und Verwurzelung – und genau das erwartet dich in diesem Kurs.

 

Der Winterkurs ist ideal, um die Kraft der inneren Ruhe zu entdecken und die Energie zu sammeln, die du für das kommende Jahr benötigst. Die ruhigen, meditativen Aspekte des Qigong sind in der dunklen Jahreszeit besonders wirksam, um das Nervensystem zu beruhigen und Körper und Geist zu regenerieren.

 

Du bekommst Zugang zum Kursbereich Qigong & Klang Winter mit:
  • 8 Qigong-Übungs-Videos a ca. 20 bis 40 Minuten zum Mitmachen, egal wo du bist
  • 8 Klangentspannungen als Audio – perfekt auch für unterwegs oder zum Einschlafen
  • Einführungsvideos (Grundbegriffe, Grundhaltungen, Lockerungsübungen, TCM-Hintergrundwissen)
  • Kursunterlagen als pdf zum Download
  • Community-Bereich für Fragen & Austausch mit persönlicher Begleitung durch mich während des gesamten Kurszeitraums (1 x pro Woche, auch per Mail oder Whatsapp)
Weitere Inhalte passe ich ggf. an bzw. füge ich im Laufe des Kurses noch hinzu. Deine Investition bleibt gleich.

 

Kursgebühr: 144 €
Frühbucher-Bonus: ein attraktives Angebot mit Preisvorteil – 128 € statt 144 €,
für neue Teilnehmerinnen zeitlich begrenzt bis zum 23.12.25 
für meine Newsletter-Abonnentinnen bis zum 31.12.25 – bitte schreibe mir eine Mail für deine Buchung, da der Rabattcode technisch leider aktuell nicht funktioniert. 
Aktuelle Teilnehmerinnen sichern sich mit fortlaufender Teilnahme den günstigeren Preis.

 

Start: ab 12.01.2026
Kurslaufzeit: 8 Wochen
Anmeldung: bis zum 09.01.26 an kontakt@qigong-und-klang.de oder buche direkt über den Zahlungslink.
Hast du noch Fragen, dann schreib mir gerne.

 

Die beste Zeit für einen Anfang ist jetzt.

Die Qigong & Klang Onlinekurse bringen Energie, Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben und bieten dir die Möglichkeit einer wirkungsvollen Selbstübungsmethode, mit der du in deine Mitte finden, entspannter und stressresistenter werden, deine körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig spürbar selbst verbessern und stabilisieren kannst, ohne Schwitzen, ohne Leistungsdruck, ohne Überforderung.
Nimm dir die Zeit für dich selbst. Gib dir die Flexibilität, die du brauchst – und tu gleichzeitig deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du mit sanften Bewegungen und wohltuender Klangentspannung
gestärkt durch den Winter gehst
von Herzen 💚 Antje